Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Ngứa cổ họng ho khan kéo dài không khỏi là tình trạng khiến nhiều người lo lắng, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Để hiểu rõ tại sao tình trạng này xảy ra, bài viết sẽ phân tích chi tiết các nguyên nhân chính, từ các bệnh lý hô hấp đến yếu tố môi trường và lối sống. Nội dung được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ho khan kéo dài. Các tác nhân như virus, vi khuẩn hoặc nấm tấn công niêm mạc đường hô hấp, gây viêm và kích thích, dẫn đến ho khan dai dẳng. Tình trạng này thường kéo dài nếu không được xử lý kịp thời hoặc hệ miễn dịch suy yếu.
Cảm cúm, cảm lạnh: Virus gây cảm cúm hoặc cảm lạnh thường kích thích niêm mạc họng, dẫn đến ho khan, đặc biệt khi bệnh kéo dài hoặc tái phát.
Viêm xoang: Chất nhầy từ xoang chảy xuống họng, gây kích ứng và ho khan kéo dài.
Viêm amidan, viêm họng: Viêm nhiễm ở amidan hoặc họng có thể gây ho khan, kèm theo đau rát họng.
Viêm phế quản, viêm thanh quản: Những bệnh lý này làm tổn thương đường hô hấp dưới, gây ho khan kéo dài, đôi khi kèm khó thở nhẹ.
Các triệu chứng khác như sổ mũi, sốt nhẹ hoặc đau họng thường xuất hiện cùng ho khan, làm tăng cảm giác khó chịu.
Bên cạnh nhiễm trùng cấp tính, một số bệnh lý hô hấp mãn tính hoặc phức tạp hơn cũng có thể là nguyên nhân gây ho khan kéo dài. Những bệnh này thường yêu cầu chẩn đoán chuyên sâu để xác định rõ nguyên nhân.
Chảy dịch sau mũi: Dịch nhầy từ mũi chảy xuống họng gây kích thích, dẫn đến ho khan dai dẳng, đặc biệt về đêm.
Ho gà: Do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, ho gà dẫn đến các cơn ho dữ dội, kéo dài, có thể chuyển thành ho khan nếu không được điều trị kịp thời.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Tình trạng này gây tổn thương phổi mạn tính, dẫn đến ho khan, khó thở và thở khò khè.
Hen suyễn (hen phế quản): Ho khan từng cơn, thường xuất hiện về đêm, kèm khó thở và cảm giác tức ngực, là dấu hiệu điển hình của hen suyễn.
Các bệnh lý nghiêm trọng hơn: Một số bệnh nguy hiểm như viêm phổi mạn tính, lao phổi, xơ phổi hoặc ung thư phổi cũng có thể gây ho khan kéo dài, thường kèm theo các triệu chứng như ho ra máu, sút cân nhanh hoặc sốt kéo dài.
Những bệnh lý này đòi hỏi sự can thiệp y tế chuyên sâu để tránh biến chứng nguy hiểm.
Một số bệnh lý không trực tiếp liên quan đến hệ hô hấp nhưng vẫn có thể gây ho khan kéo dài do ảnh hưởng gián tiếp đến đường thở hoặc niêm mạc họng.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản, kích thích niêm mạc và gây ho khan, đặc biệt khi nằm hoặc sau bữa ăn.
Bệnh lý tim mạch: Tăng áp lực tĩnh mạch phổi do suy tim hoặc các vấn đề tim mạch khác có thể gây ho khan kéo dài.
Rối loạn nội tiết hoặc thần kinh: Sự thay đổi hormone hoặc các rối loạn thần kinh đôi khi kích thích phản xạ ho, dẫn đến ho khan dai dẳng.
Những bệnh lý này thường khó phát hiện hơn và cần thăm khám chuyên khoa để xác định chính xác.
Ngoài các bệnh lý, nhiều yếu tố liên quan đến môi trường sống và thói quen hàng ngày cũng góp phần gây ho khan kéo dài. Những yếu tố này thường dễ bị bỏ qua nhưng có tác động lớn đến sức khỏe hô hấp.
Ô nhiễm không khí: Tiếp xúc lâu dài với khói bụi, hóa chất hoặc không khí ô nhiễm làm kích ứng niêm mạc đường hô hấp, gây ho khan.
Dị ứng: Các tác nhân như phấn hoa, lông động vật, bụi nhà hoặc nấm mốc có thể kích thích phản ứng dị ứng, dẫn đến ho khan dai dẳng.
Hút thuốc lá: Nicotine và các chất độc trong thuốc lá gây tổn thương niêm mạc phổi và họng, là nguyên nhân phổ biến của ho khan kéo dài.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số thuốc như thuốc ức chế men chuyển (ACE inhibitors), thuốc chẹn kênh canxi hoặc thuốc chẹn beta có thể gây ho khan như một tác dụng phụ.
Stress và lối sống không lành mạnh: Căng thẳng kéo dài hoặc thiếu ngủ có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến ho khan kéo dài khó cải thiện.
Để hỗ trợ làm dịu tình trạng ho khan và tăng cường sức khỏe hô hấp, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm từ Dược Bình Đông, được phát triển dựa trên bài thuốc Đông y cổ truyền. Sản phẩm giúp làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ sức khỏe phổi, đặc biệt phù hợp với những người tiếp xúc nhiều với khói bụi hoặc có hệ hô hấp nhạy cảm. Với công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng và tham vấn bởi các chuyên gia Đông y, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông mang đến giải pháp tự nhiên, an toàn cho sức khỏe.
Đọc ngay: Cách trị ho khan kéo dài hiệu quả
Ho khan kéo dài không khỏi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh lý hô hấp mãn tính, bệnh lý ngoài hô hấp đến các yếu tố môi trường và lối sống. Việc xác định đúng nguyên nhân là bước đầu tiên để cải thiện tình trạng này. Nếu bạn gặp phải ho khan kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia như Lương y Nguyễn Thành Hiếu từ Dược Bình Đông để được tư vấn chuyên sâu. Đồng thời, việc duy trì lối sống lành mạnh và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông có thể giúp bảo vệ sức khỏe hô hấp một cách hiệu quả.
Ho là triệu chứng thường gặp, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong Đông y, nhiều loại thảo dược thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu đời để hỗ trợ giảm ho hiệu quả, an toàn và lành tính. Bài viết này, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, sẽ giới thiệu top 5 cây thuốc trị ho được tin dùng nhất, giúp bạn hiểu rõ công dụng và cách áp dụng để cải thiện tình trạng ho. Tìm hiểu thêm về Các cây thuốc chữa ho Tại đây
Tỳ bà diệp, hay lá cây Nhót Nhật Bản (Folium Eriobotryae), thuộc họ Hoa hồng (Rosaceae), là một trong những thảo dược trị ho phổ biến trong Đông y. Phần lá được thu hoạch, làm sạch lông phủ, rửa kỹ và phơi khô để sử dụng làm vị thuốc.
Tính vị: Hơi lạnh, vị đắng.
Quy kinh: Phế, Vị.
Công dụng: Thanh phế nhiệt, hóa đờm, giảm ho suyễn, hỗ trợ điều trị sốt khát do vị nhiệt.
Chủ trị: Ho có đờm đặc vàng, ho lâu ngày không khỏi, viêm phế quản mãn tính, nổi mề đay.
Ứng dụng: Tỳ bà diệp thường được dùng trong các bài thuốc trị ho do cảm lạnh, ho suyễn hoặc viêm phế quản. Lá có thể sắc uống hoặc kết hợp với các thảo dược khác để tăng hiệu quả.
Tỳ bà diệp được đánh giá cao nhờ khả năng làm dịu cổ họng, long đờm và giảm các cơn ho dai dẳng, đặc biệt phù hợp với người bị ho do nhiệt.
Bách bộ (Stemona tuberosa), thuộc họ Bách bộ (Stemonaceae), là loại thảo dược được sử dụng rộng rãi với tên gọi dân gian như Củ ba mươi hay Dây đẹt ác. Phần rễ củ được phơi hoặc sấy khô để làm vị thuốc.
Tính vị: Tính ấm, vị ngọt, đắng.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Nhuận phế, ôn phế, giảm ho, sát trùng.
Chủ trị: Ho lâu ngày, ho gà, ho có đờm, ho do viêm phế quản, ho ra máu do lao phổi.
Ứng dụng: Bách bộ thường được sắc uống hoặc dùng trong các bài thuốc trị ho mãn tính, ho do nhiễm khuẩn đường hô hấp.
Bách bộ không chỉ hỗ trợ giảm ho mà còn có khả năng kháng khuẩn, giúp làm sạch đường hô hấp, đặc biệt hiệu quả với các trường hợp ho kéo dài hoặc ho do lao phổi.
Cát cánh (Platycodon grandiflorum), thuộc họ Hoa chuông (Campanulaceae), là thảo dược trị ho được chế biến từ rễ cây, thường tẩm mật ong hoặc sao vàng để tăng hiệu quả. Đây là vị thuốc quen thuộc trong các bài thuốc Đông y.
Tính vị: Vị đắng, cay, tính bình.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Long đờm, lợi họng, ôn hóa hàn đàm, tiêu mủ.
Chủ trị: Ho nhiều đờm, đau họng, khàn tiếng, tức ngực, áp xe phổi.
Ứng dụng: Cát cánh thường được dùng trong các bài thuốc trị viêm họng, viêm phế quản, hoặc ho có đờm nhiều.
Với khả năng làm thông thoáng đường thở và giảm viêm, cát cánh là lựa chọn lý tưởng cho những người bị ho kèm đau họng hoặc tức ngực.
Tang bạch bì (Cortex Mori albae radicis), vỏ rễ cây Dâu tằm (Morus alba L.), thuộc họ Dâu tằm (Moraceae), là một thảo dược trị ho hiệu quả, đặc biệt với ho do phế nhiệt.
Tính vị: Tính hàn, vị ngọt, không độc.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Thanh phế, bình suyễn, lợi thủy tiêu thũng.
Chủ trị: Ho lâu ngày, hen suyễn, phế nhiệt ho đàm, phù thũng, tiểu ít.
Ứng dụng: Tang bạch bì thường được sắc uống hoặc kết hợp với các thảo dược khác để trị ho do viêm đường hô hấp hoặc hen suyễn.
Tang bạch bì giúp làm dịu các cơn ho kéo dài, giảm nhiệt phế và hỗ trợ cải thiện tình trạng khó thở, rất phù hợp cho người bị ho mãn tính.
Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae), thuộc họ Đậu (Fabaceae), là thảo dược quen thuộc với phần rễ và thân rễ được phơi khô. Cam thảo không chỉ giảm ho mà còn giúp hài hòa các vị thuốc trong bài thuốc Đông y.
Tính vị: Vị ngọt, tính bình, không độc.
Quy kinh: Tỳ, Vị, Tâm, Phế.
Công dụng: Lợi khí huyết, giảm ho, thanh nhiệt, giải độc, thông kinh mạch.
Chủ trị: Ho lâu ngày, ho lao, viêm họng, viêm mũi dị ứng.
Ứng dụng: Cam thảo thường được dùng trong các bài thuốc trị ho, viêm họng hoặc để làm dịu các vị thuốc có tính mạnh.
Cam thảo được yêu thích nhờ vị ngọt dễ chịu và khả năng hỗ trợ giảm viêm, làm dịu cổ họng, đồng thời tăng cường hiệu quả của các thảo dược khác.
Để tiết kiệm thời gian tìm kiếm và bào chế thảo dược, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển từ các loại thảo dược thiên nhiên, bao gồm Thiên môn đông, Bách bộ, Tang bạch bì, Cam thảo, Bạc hà, Trần bì, Kinh giới, Bình vôi, Atiso, Gừng. Sản phẩm này hỗ trợ giảm các loại ho như ho khan, ho có đờm, ho gió, ho lâu ngày, ho về đêm, đồng thời giúp bổ phổi, tăng cường vệ khí và nâng cao sức khỏe hệ hô hấp.
Đạt chuẩn GMP của Bộ Y tế, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông được người tiêu dùng Việt tin dùng trong nhiều năm nhờ hiệu quả vượt trội và độ an toàn cao. Sản phẩm là lựa chọn tiện lợi cho những ai muốn tận dụng lợi ích của thảo dược Đông y mà không cần tự chuẩn bị phức tạp.
Để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng các cây thuốc trị ho, bạn cần lưu ý:
Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc lương y trước khi sử dụng, đặc biệt với các trường hợp ho mãn tính hoặc có dấu hiệu nặng.
Tránh tự ý dùng thảo dược cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.
Chọn thảo dược tươi, sạch, không bị héo úa hay chứa hóa chất.
Kiên trì sử dụng vì thảo dược cần thời gian để phát huy tác dụng.
Ngưng dùng ngay nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như dị ứng.
Kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để hỗ trợ quá trình điều trị.
Trên đây là top 5 cây thuốc trị ho hiệu quả, được chọn lọc từ kho tàng Đông y phong phú, bao gồm Tỳ bà diệp, Bách bộ, Cát cánh, Tang bạch bì, Cam thảo. Những thảo dược này không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe hô hấp một cách an toàn, lành tính. Để tiện lợi hơn, bạn có thể cân nhắc sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, sản phẩm kết hợp nhiều thảo dược quý, được bào chế theo công thức tối ưu, giúp giảm ho hiệu quả và tăng cường sức khỏe phổi. Nếu có thắc mắc, hãy liên hệ Dược Bình Đông để được tư vấn chi tiết!
Bạn đang tìm kiếm giải pháp giảm ho nhanh chóng, an toàn ngay tại nhà? Ho và đau họng là những triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Việc lựa chọn các loại dược liệu hoặc viên ngậm trị ho không chỉ tiện lợi mà còn giúp làm dịu cổ họng, giảm cảm giác ngứa rát hiệu quả. Trong bài viết này, Dược Bình Đông, với sự tham vấn của Lương y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông – sẽ giới thiệu 8+ dược liệu và viên ngậm giúp giảm ho, cùng những lưu ý để bạn sử dụng tối ưu nhất. Tìm hiểu thêm: Ngậm gì để đỡ ho, giảm đau viêm họng?
Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể để loại bỏ các tác nhân gây kích ứng đường hô hấp như bụi, vi khuẩn, hoặc virus. Khi bị ho, cổ họng thường khô, ngứa, hoặc đau rát, khiến bạn cảm thấy khó chịu. Ngậm dược liệu hoặc viên ngậm giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm kích ứng, và hỗ trợ kháng khuẩn, từ đó giảm nhanh các triệu chứng ho khan, ho có đờm, hoặc đau họng. Phương pháp này được ưa chuộng nhờ tính tiện lợi, dễ sử dụng, và phù hợp cho cả trẻ em lẫn người lớn.
Sử dụng các sản phẩm ngậm từ thảo dược thiên nhiên không chỉ an toàn mà còn mang lại hiệu quả tức thì, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà không cần lạm dụng thuốc. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần lựa chọn dược liệu hoặc viên ngậm phù hợp với tình trạng ho và cơ địa của mình.
Sử dụng các loại dược liệu thiên nhiên để ngậm là cách giảm ho an toàn, lành tính, và dễ thực hiện tại nhà. Những dược liệu này không chỉ giúp làm dịu cổ họng mà còn có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ cải thiện triệu chứng ho và đau họng.
Cam thảo: Có tác dụng làm dịu niêm mạc họng, giảm ngứa và ho. Cam thảo chứa hơn 300 hợp chất có tính kháng khuẩn, giúp giảm viêm và cải thiện triệu chứng ho dai dẳng. Bạn có thể ngậm trực tiếp lát cam thảo hoặc pha trà cam thảo để uống.
Gừng: Với đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa, gừng giúp làm ấm cổ họng, giảm đau rát và hỗ trợ giảm ho. Ngậm một lát gừng tươi với chút muối hoặc mật ong là cách đơn giản để giảm triệu chứng.
Tỏi: Chứa allicin – một chất kháng khuẩn tự nhiên, tỏi giúp làm dịu cổ họng và giảm ho do viêm nhiễm. Bạn có thể ngậm một tép tỏi sống hoặc kết hợp với mật ong để dễ sử dụng hơn.
Chanh mật ong: Chanh giàu vitamin C, kết hợp với mật ong có tính kháng khuẩn, tạo thành hỗn hợp lý tưởng để giảm ho và làm dịu cổ họng. Ngậm một lát chanh ngâm mật ong hoặc pha nước chanh ấm với mật ong là cách hiệu quả.
Húng chanh: Chứa carvacrol và thymol, húng chanh có khả năng kháng khuẩn và giảm viêm, giúp giảm ho và tiêu đờm. Bạn có thể ngậm lá húng chanh tươi hoặc pha trà từ lá khô.
Quế: Có đặc tính kháng khuẩn, quế giúp giảm kích ứng và hỗ trợ làm dịu cơn ho. Ngậm một mẩu quế nhỏ hoặc pha trà quế với mật ong là lựa chọn tốt.
Giấm táo: Với tính kháng khuẩn tự nhiên, giấm táo giúp làm sạch cổ họng và giảm ho. Pha loãng giấm táo với nước ấm và ngậm nhẹ nhàng để đạt hiệu quả.
Mật ong: Là một trong những nguyên liệu tự nhiên tốt nhất để giảm ho, mật ong có tính kháng viêm, sát khuẩn, giúp làm dịu cổ họng và giảm các cơn ho cấp tính ở cả trẻ em và người lớn.
Ngoài dược liệu tự nhiên, các loại viên ngậm giảm ho được bào chế từ thảo dược hoặc hoạt chất chuyên biệt cũng là lựa chọn phổ biến nhờ tính tiện dụng và hiệu quả nhanh. Những viên ngậm này thường có vị ngọt, the mát, tác động trực tiếp vào cổ họng, giúp giảm đau rát, ngứa họng, và các triệu chứng ho.
Thành phần chính trong viên ngậm:
Hoạt chất: Dextromethorphan, menthol, benzocaine, hoặc phenol giúp gây tê nhẹ, giảm kích ứng và làm dịu cổ họng.
Thảo dược tự nhiên: Tinh chất bạc hà, tinh dầu tràm, mật ong, quất, chanh, hoặc gừng có tính kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ giảm ho hiệu quả.
Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn Bình Đông: Đây là sản phẩm nổi bật của Dược Bình Đông, được chiết xuất từ các thảo dược quý như Đông trùng hạ thảo, Tỳ bà diệp, Thiên môn đông, Xuyên bối mẫu, Húng chanh, Bạc hà, và lá Thường xuân. Viên ngậm này giúp giảm ho, tiêu đờm, và làm dịu cảm giác đau rát họng do viêm họng hoặc viêm phế quản. Sản phẩm an toàn, lành tính, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên.
Lưu ý khi sử dụng viên ngậm: Để tránh tình trạng "nhờn thuốc" hoặc giảm hiệu quả, bạn không nên lạm dụng viên ngậm. Hãy tuân theo liều lượng hướng dẫn trên bao bì và ưu tiên sản phẩm từ các thương hiệu uy tín như Dược Bình Đông, đạt tiêu chuẩn GMP, để đảm bảo chất lượng và an toàn.
Súc miệng bằng nước muối hoặc các dung dịch thảo dược là một phương pháp hỗ trợ giảm ho, giúp làm sạch cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh. Phương pháp này không chỉ giúp giảm đau họng mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe vùng hầu họng.
Nước muối sinh lý: Súc miệng bằng nước muối ấm (pha 1/2 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm) giúp làm dịu cổ họng, giảm sưng, và loại bỏ dịch tiết. Thực hiện 3-4 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nước súc miệng thảo dược: Các sản phẩm chiết xuất từ bạc hà, gừng, hoặc cam thảo mang lại cảm giác dễ chịu, an toàn, và giúp tăng cường khả năng miễn dịch vùng họng.
Baking soda: Pha 1/4 thìa cà phê baking soda với nước muối ấm để súc miệng, giúp tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa nấm phát triển, hỗ trợ giảm ho và đau họng.
Lưu ý: Súc miệng thường xuyên không chỉ giúp giảm ho mà còn cải thiện sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho không cải thiện sau vài ngày, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Ngoài viên ngậm, Dược Bình Đông còn cung cấp các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe hô hấp, giúp giảm ho và tăng cường chức năng phổi. Dòng sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là lựa chọn đáng tin cậy, được nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP, với thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên.
Thiên Môn Bổ Phổi (người lớn, 280ml): Chiết xuất từ Thiên môn đông, Bách bộ, Atiso, Trần bì, Tang bạch bì, Bình vôi, Bạc hà, Gừng, và Kinh giới. Sản phẩm hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, ho gió, ho lâu ngày, ho về đêm, và làm dịu đau rát họng, khàn tiếng.
Thiên Môn Bổ Phổi Trẻ Em (3-10 tuổi, 90ml): Chứa Cát cánh, Tỳ bà diệp, Bạc hà, Trần bì, Kinh giới, Tang diệp, Tô tử, Tang bạch bì, và Mạch môn. Sản phẩm giúp giảm ho khan, ho do cảm lạnh, viêm họng, hoặc viêm phế quản, đồng thời bổ phổi và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Cả hai sản phẩm đều được đánh giá cao nhờ hiệu quả vượt trội và tính an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Để tìm hiểu thêm, bạn có thể liên hệ qua Hotline: (028) 39.808.808 để được tư vấn chi tiết.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng các phương pháp ngậm giảm ho, bạn cần lưu ý:
Không lạm dụng: Sử dụng quá nhiều viên ngậm hoặc dược liệu có thể gây "nhờn thuốc", làm giảm hiệu quả và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tuân thủ liều lượng: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì, đặc biệt với các sản phẩm chứa hoạt chất như dextromethorphan hoặc menthol.
Phù hợp với đối tượng: Trẻ nhỏ, người lớn tuổi, hoặc người có bệnh lý nền cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Kết hợp lối sống lành mạnh: Uống đủ nước (1.5-2 lít/ngày), giữ môi trường sống sạch sẽ, và tránh các chất kích thích như rượu bia, đồ ăn cay nóng để hỗ trợ giảm ho.
Mặc dù ngậm dược liệu hoặc viên ngậm giúp giảm ho hiệu quả, bạn cần đến bác sĩ nếu gặp các dấu hiệu sau:
Ho kéo dài hơn 2 tuần hoặc ho dữ dội.
Ho kèm đờm màu vàng, xanh, hoặc có máu.
Khó thở, đau ngực, hoặc sốt cao kéo dài.
Mệt mỏi cực độ, giảm cân không rõ nguyên nhân, hoặc môi/móng tay tím tái.
Ho và đau họng có thể được cải thiện nhanh chóng nhờ các dược liệu tự nhiên như cam thảo, gừng, mật ong, hoặc các viên ngậm thảo mộc như Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn Bình Đông. Những giải pháp này không chỉ tiện lợi mà còn an toàn, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho hiệu quả. Kết hợp với các sản phẩm bổ phổi như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, bạn sẽ có thêm sự hỗ trợ để tăng cường sức khỏe hô hấp. Hãy liên hệ Hotline: (028) 39.808.808 để được tư vấn thêm về các sản phẩm chất lượng từ Dược Bình Đông, mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện từ thảo dược thiên nhiên.
Rau diếp cá, với tên khoa học Houttuynia cordata, là một dược liệu quý trong Đông y, nổi bật với khả năng thanh nhiệt, sát trùng và giải độc. Nhờ đặc tính lành tính, dễ tìm và chi phí thấp, diếp cá đã trở thành lựa chọn phổ biến trong các bài thuốc dân gian trị ho, phù hợp cho cả người lớn, trẻ em và phụ nữ mang thai. Với vị chua, cay, mùi hăng đặc trưng, diếp cá không chỉ giúp giảm ho, tiêu đờm mà còn làm dịu cổ họng, hỗ trợ điều trị các vấn đề hô hấp như viêm họng, cảm cúm. Bài viết này, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, sẽ hướng dẫn bạn các cách sử dụng diếp cá trị ho hiệu quả, an toàn tại nhà.
Rau diếp cá được sử dụng rộng rãi trong Đông y nhờ đặc tính thanh nhiệt, giải độc và sát trùng. Theo y học hiện đại, diếp cá chứa nhiều vitamin C, chất xơ và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, kháng viêm và hỗ trợ làm dịu các triệu chứng ho khan, ho có đờm, đau rát cổ họng. Hoạt chất như quercitrin và isoquercitrin trong diếp cá có khả năng kháng khuẩn, giúp giảm kích ứng đường hô hấp, đặc biệt hiệu quả với các trường hợp ho do cảm lạnh, viêm họng hoặc viêm phế quản. Dưới đây là các lợi ích chính khi sử dụng diếp cá trị ho:
Làm dịu cổ họng: Giảm cảm giác ngứa rát, khó chịu khi ho.
Tiêu đờm: Hỗ trợ làm loãng và loại bỏ đờm, giúp đường thở thông thoáng.
Kháng khuẩn, kháng viêm: Ức chế vi khuẩn, virus gây viêm nhiễm đường hô hấp.
Tăng cường miễn dịch: Cung cấp vitamin C và khoáng chất, giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh.
Dược liệu này đặc biệt phù hợp cho các trường hợp ho nhẹ, ho do thay đổi thời tiết hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, với các trường hợp ho kéo dài hoặc nghiêm trọng, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị đúng cách. Tìm hiểu thêm về Rau diếp cá chữa ho tại bài viết của Dược Bình Đông.
Diếp cá có thể được chế biến theo nhiều cách đơn giản như ép nước, nấu nước, hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả trị ho. Dưới đây là những phương pháp phổ biến, dễ thực hiện tại nhà.
Nước ép diếp cá là cách đơn giản nhất, mang lại hiệu quả nhanh trong việc giảm ho và làm dịu cổ họng nhờ giữ nguyên các hoạt chất kháng khuẩn và thanh nhiệt.
Nguyên liệu:
1 bó rau diếp cá tươi (khoảng 50-100g).
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, ngâm trong nước muối loãng 10-15 phút để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Để ráo, cho diếp cá vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước lọc, xay nhuyễn.
Lọc qua rây hoặc vải mỏng để lấy nước cốt.
Uống 2-3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 100ml, tốt nhất khi còn ấm để giảm ho và ngứa rát họng.
Lưu ý: Nên sử dụng diếp cá tươi để đảm bảo hiệu quả. Tránh uống khi đói để không gây kích ứng dạ dày.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, khoáng chất, giúp làm dịu niêm mạc cổ họng và tăng cường sức đề kháng. Khi kết hợp với diếp cá, hỗn hợp này hỗ trợ giảm ho, tiêu đờm và cải thiện tình trạng viêm họng.
Nguyên liệu:
1 nắm diếp cá tươi (50g).
1 bát nước vo gạo lần thứ hai.
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, ngâm nước muối loãng 10-15 phút, để ráo.
Xay nhuyễn diếp cá với 100ml nước, lọc lấy nước cốt.
Trộn nước cốt diếp cá với nước vo gạo, đun sôi trên lửa nhỏ trong 10 phút.
Để nguội bớt, uống khi còn ấm, 2-3 lần/ngày sau bữa ăn.
Lưu ý: Sử dụng nước vo gạo sạch, tránh để lâu gây lên men.
Sự kết hợp giữa diếp cá, húng chanh, tắc và mật ong tạo ra siro kháng khuẩn, tiêu đờm mạnh mẽ, giúp giảm ho nhanh chóng, đặc biệt với ho có đờm hoặc ho do viêm họng.
Nguyên liệu:
100g lá diếp cá.
200g lá húng chanh.
250g quả tắc (quất) tươi.
500g đường phèn.
100ml mật ong nguyên chất.
20g gừng tươi.
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, húng chanh, tắc, ngâm nước muối loãng 15 phút. Cắt đôi tắc, bỏ hạt; gừng giã nhuyễn; diếp cá và húng chanh giã dập.
Trộn tắc với đường phèn, ướp 1 giờ cho đường tan. Thêm diếp cá, húng chanh, gừng, trộn đều, ướp thêm 1 giờ.
Cho hỗn hợp vào nồi, thêm 100ml nước, nấu trên lửa nhỏ trong 1 giờ, khuấy đều để không cháy.
Lọc lấy siro, để nguội, cho vào lọ thủy tinh, bảo quản ngăn mát tủ lạnh (dùng trong 3 tháng).
Mỗi lần dùng, pha 1-2 thìa siro với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày sau bữa ăn.
Lưu ý: Không dùng mật ong cho trẻ dưới 12 tháng tuổi do nguy cơ ngộ độc botulism. Thay bằng đường phèn nếu cần.
Cam thảo có vị ngọt, tính bình, giúp tiêu đờm, giải độc và làm dịu cổ họng. Kết hợp với diếp cá, hỗn hợp này hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm và cải thiện các triệu chứng viêm họng.
Nguyên liệu:
50g rau diếp cá tươi.
30g cam thảo.
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, để ráo. Cam thảo thái lát mỏng.
Cho cả hai vào nồi với 500ml nước, đun nhỏ lửa trong 15 phút.
Lọc lấy nước cốt, chia thành 2 phần, uống trong ngày khi còn ấm.
Lưu ý: Không lạm dụng cam thảo, đặc biệt với người huyết áp cao hoặc trẻ dưới 6 tháng tuổi. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Diếp cá tươi có thể ăn sống hoặc dùng kèm trong bữa ăn như rau gia vị, giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ giảm ho và tăng cường sức khỏe hô hấp.
Cách làm:
Rửa sạch 20-40g diếp cá tươi, ngâm nước muối loãng 10 phút.
Ăn trực tiếp hoặc trộn với các món salad, canh.
Dùng 1-2 lần/ngày, liên tục 3-5 ngày để cải thiện triệu chứng ho.
Lưu ý: Chỉ dùng diếp cá tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng.
Để sử dụng diếp cá trị ho an toàn và hiệu quả, bạn cần lưu ý những điểm sau:
Liều lượng phù hợp: Dùng 10-12g diếp cá khô (đun trà) hoặc 20-40g diếp cá tươi (ăn sống, ép nước) mỗi ngày. Tránh lạm dụng để không gây tác dụng phụ như tiêu chảy, lạnh bụng.
Nguồn gốc nguyên liệu: Chọn diếp cá tươi, sạch, không chứa thuốc trừ sâu. Rửa kỹ và ngâm nước muối loãng trước khi sử dụng.
Đối tượng đặc biệt: Trẻ dưới 6 tháng tuổi, người có cơ địa hàn (lạnh tay chân), hoặc bệnh nhân có vấn đề về dạ dày nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Thời điểm sử dụng: Tránh uống nước diếp cá khi đói hoặc sau 22h để không ảnh hưởng đến dạ dày.
Tác dụng phụ: Sử dụng quá liều có thể gây tiêu chảy, chóng mặt, hoặc ảnh hưởng chức năng thận. Ngừng sử dụng và tham khảo bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường.
Rau diếp cá chữa ho là một phương thuốc dân gian hiệu quả trong việc trị ho nhờ tính thanh nhiệt, kháng khuẩn và tiêu đờm. Các cách sử dụng như nước ép diếp cá, kết hợp với nước vo gạo, húng chanh, mật ong hoặc cam thảo đều dễ thực hiện, phù hợp cho mọi đối tượng khi dùng đúng liều lượng. Tuy nhiên, với các trường hợp ho nghiêm trọng, cần thăm khám bác sĩ để điều trị nguyên nhân gốc rễ. Kết hợp với sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, bạn có thể tăng cường hiệu quả giảm ho và bảo vệ sức khỏe hô hấp. Hãy áp dụng các mẹo trên và liên hệ Dược Bình Đông qua hotline (028) 3980 8808 để được tư vấn thêm!
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Ho là triệu chứng phổ biến gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người lớn. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc, bạn có thể tự làm siro trị ho tại nhà từ các nguyên liệu thảo dược thiên nhiên, an toàn và lành tính. Bài viết này, được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, sẽ hướng dẫn bạn 7 công thức làm siro trị ho cho người lớn dễ thực hiện, hiệu quả cao, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho khan và ho có đờm.
Siro thảo dược trị ho là phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng nhờ tính an toàn, dễ thực hiện và hiệu quả trong việc giảm triệu chứng ho. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, các loại siro từ thảo dược thiên nhiên không chỉ giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm mà còn hỗ trợ làm loãng đờm, cải thiện sức khỏe hô hấp. Những lợi ích nổi bật của siro trị ho tự làm bao gồm:
Nguyên liệu dễ tìm: Sử dụng các nguyên liệu phổ biến trong gian bếp như gừng, mật ong, chanh, hoặc dâu tằm.
An toàn, lành tính: Phù hợp cho người lớn, hạn chế tác dụng phụ so với một số loại thuốc.
Dễ thực hiện: Không yêu cầu kỹ thuật phức tạp, ai cũng có thể làm tại nhà.
Hiệu quả cao: Hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, làm dịu cổ họng và tăng cường sức khỏe.
Lưu ý, siro thảo dược chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng, không thay thế thuốc điều trị. Nếu ho kéo dài hoặc kèm triệu chứng nghiêm trọng như ho ra máu, khó thở, bạn cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Dưới đây là 7 công thức làm siro trị ho đơn giản, sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm, được Lương Y Nguyễn Thành Hiếu đánh giá cao về hiệu quả hỗ trợ giảm ho khan và ho có đờm.
Tần dày lá, hay còn gọi là húng chanh, là một loại thảo dược quý trong Đông y với tính ấm, vị chua the, giúp sát khuẩn, tiêu đờm và giảm ho hiệu quả. Công thức này kết hợp tần dày lá với tắc và đường phèn, tạo ra siro thơm ngon, dễ uống.
Nguyên liệu: 500g tần dày lá, 500g trái tắc, 1kg đường phèn, 1 củ gừng tươi (khoảng 50g).
Cách làm:
Rửa sạch tần dày lá, tắc và gừng, ngâm nước muối loãng 10-15 phút, để ráo.
Cắt đôi trái tắc, bỏ hạt, ướp với đường phèn trong 45-60 phút.
Giã nhỏ gừng, cho vào bát riêng.
Đun hỗn hợp tắc và đường phèn trên lửa vừa đến khi sôi, sau đó giảm lửa nhỏ.
Thêm tần dày lá và gừng vào nồi, đun lửa nhỏ trong 1 giờ.
Lọc siro qua rây, cho vào lọ thủy tinh kín, bảo quản trong tủ lạnh (tối đa 6 tháng).
Cách dùng: Pha 1-2 thìa cà phê siro với nước ấm, uống 1-2 lần/ngày.
Diếp cá có tính hơi hàn, vị chua, giúp thanh nhiệt, hóa đờm và giảm ho. Công thức này kết hợp diếp cá với húng chanh và tắc, mang lại hiệu quả tối ưu cho người lớn.
Nguyên liệu: 200g lá diếp cá, 500g trái tắc, 500g lá húng chanh, 1kg đường phèn, 1 củ gừng.
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, húng chanh, tắc, ngâm nước muối loãng 5-10 phút, để ráo.
Cắt đôi tắc, bỏ hạt, ướp với đường phèn trong 1 giờ.
Đun hỗn hợp tắc và đường cách thủy đến khi sôi, sau đó giảm lửa.
Thêm diếp cá, húng chanh và gừng băm nhuyễn, đun thêm 1 giờ.
Lọc lấy siro, cho vào lọ thủy tinh kín, bảo quản nơi thoáng mát.
Cách dùng: Uống 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê pha với nước ấm.
Dâu tằm chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm dịu cổ họng và giảm ho. Công thức này đơn giản, phù hợp cho người lớn muốn một loại siro ngọt ngào, dễ uống.
Nguyên liệu: 2kg dâu tằm chín, 1-1.2kg đường cát.
Cách làm:
Rửa sạch dâu tằm, loại bỏ quả hỏng, để ráo.
Trụng lọ thủy tinh qua nước sôi, lau khô.
Xếp dâu và đường xen kẽ trong lọ, ướp 1-2 ngày cho đường tan.
Đun hỗn hợp trên lửa vừa đến khi sôi, giảm lửa, nấu thêm 15-20 phút, khuấy nhẹ.
Lọc siro qua rây, rót vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh.
Cách dùng: Pha 1-2 thìa cà phê với nước ấm, uống 2 lần/ngày.
Dứa chứa enzyme bromelain, giúp giảm viêm và hỗ trợ điều trị ho. Công thức này kết hợp dứa với mật ong và chanh, mang lại hương vị dễ chịu.
Nguyên liệu: ½ trái dứa lớn, 25g gừng tươi, ½ trái chanh, 3 muỗng canh mật ong.
Cách làm:
Xay nhuyễn dứa và gừng bằng máy xay sinh tố.
Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ đến khi sôi, nấu thêm 5 phút.
Lọc qua rây, thêm mật ong và nước cốt chanh, trộn đều.
Rót siro vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh (dùng trong 5 ngày).
Cách dùng: Uống 1-2 thìa cà phê, 2 lần/ngày.
Mật ong có tính kháng khuẩn, kết hợp với chanh vàng và hành tây giúp giảm ho khan và tiêu đờm hiệu quả.
Nguyên liệu: 3 trái chanh vàng, 1 củ hành tây to, mật ong vừa đủ.
Cách làm:
Rửa sạch chanh vàng, cắt lát mỏng. Hành tây bóc vỏ, cắt lát mỏng.
Xếp chanh và hành tây vào lọ, đổ mật ong ngập nguyên liệu.
Đậy kín, để nơi thoáng mát qua đêm.
Lọc lấy siro, bảo quản trong lọ thủy tinh.
Cách dùng: Pha ¼-1 thìa cà phê với nước ấm, uống khi cần.
Lê có tính mát, giúp làm dịu phổi và giảm ho. Kết hợp với gừng và mật ong, siro này hỗ trợ giảm ho khan hiệu quả.
Nguyên liệu: 1-2 trái lê, 1 củ gừng nhỏ, 2 ly đường phèn, mật ong.
Cách làm:
Gọt vỏ lê, cắt lát mỏng, ướp với mật ong ngập 1/3 lê.
Gừng băm nhỏ, cho vào chén cùng lê.
Hấp cách thủy hỗn hợp trong 30 phút.
Lọc siro, cho vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh.
Cách dùng: Uống 1-2 thìa cà phê, 2 lần/ngày.
Dầu dừa chứa axit lauric, kết hợp với mật ong tạo ra siro kháng khuẩn, giảm ho hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê dầu dừa, ¼ muỗng cà phê mật ong, 3 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 thanh quế.
Cách làm:
Trộn tất cả nguyên liệu trong tô.
Đun hỗn hợp trên lửa vừa đến khi sôi, giảm lửa, nấu đến khi cô đặc.
Rót siro vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh.
Cách dùng: Uống 1 thìa cà phê, 1-2 lần/ngày.
Để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng siro trị ho, Lương Y Nguyễn Thành Hiếu khuyến cáo:
Chọn nguyên liệu tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng, tránh ẩm mốc.
Theo dõi phản ứng cơ thể, ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu dị ứng.
Không lạm dụng siro, chỉ dùng liều lượng vừa phải.
Nếu ho kéo dài trên 5 ngày hoặc kèm triệu chứng nghiêm trọng (ho ra máu, khó thở), cần thăm khám bác sĩ ngay.
Bên cạnh các công thức siro tự làm, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược thiên nhiên, được nghiên cứu và sản xuất bởi Dược Bình Đông – thương hiệu uy tín với hơn 70 năm kinh nghiệm. Sản phẩm chứa các thành phần như thiên môn đông, bách bộ, tỳ bà diệp, giúp hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, viêm họng và tăng cường chức năng phổi. Được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP-WHO, Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là lựa chọn an toàn, hiệu quả cho người lớn. Để biết thêm chi tiết, liên hệ hotline 028.39.808.808 hoặc truy cập website Dược Bình Đông.
Tự làm siro trị ho tại nhà là giải pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả để giảm triệu chứng ho khan, ho có đờm cho người lớn. Với 7 công thức trên, bạn có thể dễ dàng thực hiện và sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho không cải thiện, hãy thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời. Để hỗ trợ sức khỏe hô hấp lâu dài, bạn có thể kết hợp sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm chất lượng từ Dược Bình Đông, giúp bảo vệ phổi và giảm ho hiệu quả.
